Najbardziej hardcorowy zestaw / ćwiczenie - ćwiczenia na ręce, mam flaki na rękach praktycznie nie używam tych mięśni ( NIE MAM TAM MIĘŚNI ;O)
Najbardziej przyjemny zestaw ćwiczeń - rozgrzewka i nogi :)
Zestawy ćwiczeń, które znałam to - Mel B
Zestaw, który mnie zaskoczył - ręce
Nie wykonałam - ćwiczenia na boczki
Brakowało mi w maratonie - czegoś na biust (zapominamy o tej partii ciała)
Co poprawiłabym w drugiej edycji - godzinę ćwiczeń na bardziej wieczorną i najlepiej w piatek
Czekam na druga edycję i wielkie ukłony dla Mokah !!!
Tym czasem miłego weekendu :)
fajnie ze chcesz przystapic do drugiej edycji coraz wiecej dziewczyn juz chce druga edycje dlatego pewnie w ciagu 2 tygodni spodziewaj sie kolejnego maratonu i mysl nad nowym zestawem ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam :)))
milo mi ze zrobilas ten trening <3
Nominowałam Cię do Liebster Bloga :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
http://zmienicsiebie.blogspot.com/