Pora przejść do małego podsumowania, z kilku moich ostatnich dni w cale nie jestem zadowolona. Mało się ruszam, ale nie jestem w stanie więcej. Z utęsknieniem czekam na koniec sesji. Dzisiaj gdy wróciłam do domu byłam padnięta i tak się położyłam na moment i naszła mnie ochota na słodycze, potem na tosta z majonezem i ketchupem, ale po chwili ,, czy mnie porypało?!,,. Wzięłam tyłek w troki i zaczęłam robić ciastka owsiane- proste, smaczne, mało kaloryczne. Zabrakło mi miodu, nie dawałam cukru, dodałam za to banany :) Z czego się cieszę- spadek centymetrów. Nareszcie coś poleciało, chciałabym więcej, ale wszystko powoli, małymi kroczkami.
W sumie jak na miesiąc pracy nad sobą - to całkiem dobry wynik :)
część ciała | wymiary w cm | część ciała | wymiary w cm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
udo | 48 | udo | 47 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
brzuch pępek | 85 | brzuch pępek | 85 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
brzuch na dole | 93 | brzuch na dole | 90 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
talia | 78 | talia | 78 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
biust | 103 | biust | 97 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
biodra | 97 | biodra | 97 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ramie | 28 | ramie | 27 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5.05.2013 | 1.06.2013 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
takie zajefajne hantle sobie sprawiłam ;D
sesja ;/
moje ciasteczka :D
cuuuudooooo !!!
|
Hantle pierwsza klasa :) a jakie tanie ;)
OdpowiedzUsuńI ciasteczka wyglądają bardzo bardzo pysznie :) możesz podać przepis?
ciastka są bardzo proste i robiłam je raczej bez przepisu, tylko co mi w ręce wpadło: trzy banany rozgnieść widelcem, muesli ( miałam takie fajne z lidla gdzie jest pełno orzechów, suszonych owoców i płatków owsianych), dodałam więcej słonecznika, jajko. Wszystko mieszasz dokładnie razem i wykładam na blachę ( lekko posmarowałam oliwą by nie przywarło) i pieczesz ok 25 minut w 180 stopniach C. Jak się upieką kroisz w kostkę, albo można od razu wykładać okrągłe ciasteczka. Wg mnie można jeszcze trochę miodu dodać jeśli lubisz słodkie, dla mnie były ok, ale łyżka/dwie miodu zrobiły by im dobrze :)
UsuńJa muszę nad nogami popracować;)
OdpowiedzUsuńRaczej PMS :-) uwielbiam także MARWITKI, dołaczylam takze do akcji bycia dumnej z siebie :)
OdpowiedzUsuńSpadły Ci cycki 6cm... mam to samo. Ubolewam :(
OdpowiedzUsuńKochana, ja sie strasznie ciesze, mam ich za duuuużoooo, dużo i dużo :) z chęcią oddam, ktoś reflektuje? marzy mi się takie słodkie D, a nie H :(
UsuńSuper hantle, też muszę o takich pomyśleć ;).
OdpowiedzUsuńŁadny plan tygodnia ;)