sobota, 1 czerwca 2013

podsumowanie- radość i złość

Czy to rozdwojenie jaźni, że jednocześnie odczuwa się radość i smutek, a nawet złość?
Pora przejść do małego podsumowania, z kilku moich ostatnich dni w cale nie jestem zadowolona. Mało się ruszam, ale nie jestem w stanie więcej. Z utęsknieniem czekam na koniec sesji. Dzisiaj gdy wróciłam do domu byłam padnięta i tak się położyłam na moment i naszła mnie ochota na słodycze, potem na tosta z majonezem i ketchupem, ale po chwili ,, czy mnie porypało?!,,. Wzięłam tyłek w troki i zaczęłam robić ciastka owsiane- proste, smaczne, mało kaloryczne. Zabrakło mi miodu, nie dawałam cukru, dodałam za to banany :) Z czego się cieszę- spadek centymetrów. Nareszcie coś poleciało, chciałabym więcej, ale wszystko powoli, małymi kroczkami.
 W sumie jak na miesiąc pracy nad sobą - to całkiem dobry wynik :)

część ciała wymiary w cm
część ciała wymiary w cm
udo 48
udo 47
brzuch pępek 85
brzuch pępek 85
brzuch na dole 93
brzuch na dole 90
talia 78
talia 78
biust 103
biust 97
biodra 97
biodra 97
ramie 28
ramie 27
5.05.2013

1.06.2013





takie zajefajne hantle sobie sprawiłam ;D


sesja ;/


moje ciasteczka :D






cuuuudooooo !!!





23.05.2013 24.05.2013 25.05.2013 26.05.2013 27.05.2013 28.05.2013 29.05.2013 30.05.2013 31.05.2013 1.06.2013







wolne od zajęć wolne
uczelnia uczelnia uczelnia uczelnia uczelnia uczelnia uczelnia

uczelnia






























3 km trucht
maraton


4 km truchtu
Rolki 4 km
skalpel skalpel

4 km truchtu
10 min ręce FITAPPY






5 min ćw na ręce
skalpel





7 komentarzy:

  1. Hantle pierwsza klasa :) a jakie tanie ;)
    I ciasteczka wyglądają bardzo bardzo pysznie :) możesz podać przepis?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ciastka są bardzo proste i robiłam je raczej bez przepisu, tylko co mi w ręce wpadło: trzy banany rozgnieść widelcem, muesli ( miałam takie fajne z lidla gdzie jest pełno orzechów, suszonych owoców i płatków owsianych), dodałam więcej słonecznika, jajko. Wszystko mieszasz dokładnie razem i wykładam na blachę ( lekko posmarowałam oliwą by nie przywarło) i pieczesz ok 25 minut w 180 stopniach C. Jak się upieką kroisz w kostkę, albo można od razu wykładać okrągłe ciasteczka. Wg mnie można jeszcze trochę miodu dodać jeśli lubisz słodkie, dla mnie były ok, ale łyżka/dwie miodu zrobiły by im dobrze :)

      Usuń
  2. Ja muszę nad nogami popracować;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Raczej PMS :-) uwielbiam także MARWITKI, dołaczylam takze do akcji bycia dumnej z siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Spadły Ci cycki 6cm... mam to samo. Ubolewam :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, ja sie strasznie ciesze, mam ich za duuuużoooo, dużo i dużo :) z chęcią oddam, ktoś reflektuje? marzy mi się takie słodkie D, a nie H :(

      Usuń
  5. Super hantle, też muszę o takich pomyśleć ;).

    Ładny plan tygodnia ;)

    OdpowiedzUsuń