wygrałam walkę z egzaminami i aktualnie jestem wolnym człowiekiem, co mnie bardzo cieszy ; )
Dzisiaj zrobiłam pomiary i jestem niepocieszona, ponieważ centymetry się nie ruszyły, ba pupa mi się nawet powiększyła lekko, ale myślę, że to dzięki Mel B. Za to stała się jędrniejsza i cellulit się zmniejszył. Po za tym lipa. jutro idę do dietetyka i mam nadzieję, że mi pomoże. Przecież to dziwne ćwiczę dosyć dużo jak na swoje możliwości i trzymam dietę i nic. Póki co nie poddaję się, czuję się dobrze, lekko i jestem zadowolona z siebie. W porównaniu sprzed kilku miesięcy wyglądam na prawdę dobrze. Macie może jakiś pomysł , ćwiczenia na biust? Ta cholera tak mi dokucza, że nawet nie zdajecie sobie sprawy. Nogi mam szczupłe, nad ramionami pracuję, brzuch zawsze mi na końcu chudnie, a biust mam ogromny i nieproporcjonalny ( za duży). Przed weselem były zdjęcia i jak je oglądałam to on nie pasuje do mnie.... Tak chciałabym w ciągu tych trzech miesięcy zmniejszyć go ćwiczeniami. Kręgosłup odczuwam czasami, ale dzięki dobrze dobranemu biustonoszowi jest dobrze. A na weselu się wybawiłam , pilnowałam się z jedzeniem, a wytańczyłam się za wszystkie czasy ; )
Jeśli macie problemy z nawilżeniem skóry mam dla Was fajny patent- olej kokosowy. Cudo, które nawilża skórę i włosy, można go także włączyć do diety.
tak się właśnie czuję
motywujące ; )
17.06.2013 | 18.06.2013 | 19.06.2013 | 20.06.2013 | 21.06.2013 | 22.06.2013 | 23.06.2013 |
Trucht 4 km | Trucht 4 km | skalpel | Trucht 4 km | nic | ||
Mel B pośl | Mel B pośl | Tofficzki | wesele | poprawiny | ||
Tofficzki | Mel Bbrzuch | Mel B nogi | ||||
Fitappy ręce | Tofficzki | Fitappy ręce ½ | ||||
Fitappy ręce |
Myślę, że wizyta u dietetyka powinna wiele wyjaśnić. Dobrze też, gdybyś sobie zrobiła podstawowe badania.
OdpowiedzUsuńbardzo się ciesze na tą wizytę i zachęcam każdego do szukania w swoim mieście ;) robiłam badania jakieś pół roku temu - należę do ludzi zdrowych ponad normę ; P
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem wrażeń po dietetyku, mam nadzieję że pomoże :) Trzymam kciuki, ja też walczę o "lepsze" jutro :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i z chęcią jakby była opcja to bym obserwowała :)
jutro, a najpóźniej w środę zdam relację z wizyty ;)
Usuń