ogólnie

Witam serdecznie,
wygrałam walkę z egzaminami i aktualnie jestem wolnym człowiekiem, co mnie bardzo cieszy ; )
Dzisiaj zrobiłam pomiary i jestem niepocieszona, ponieważ centymetry się nie ruszyły, ba pupa mi się nawet powiększyła lekko, ale myślę, że to dzięki Mel B. Za to stała się jędrniejsza i cellulit się zmniejszył. Po za tym lipa. jutro idę do dietetyka i mam nadzieję, że mi pomoże. Przecież to dziwne ćwiczę dosyć dużo jak na swoje możliwości i trzymam dietę i nic. Póki co nie poddaję się, czuję się dobrze, lekko i jestem zadowolona z siebie. W porównaniu sprzed kilku miesięcy wyglądam na prawdę dobrze. Macie może jakiś pomysł , ćwiczenia na biust? Ta cholera tak mi dokucza, że nawet nie zdajecie sobie sprawy. Nogi mam szczupłe, nad ramionami pracuję, brzuch zawsze mi na końcu chudnie, a biust mam ogromny i nieproporcjonalny ( za duży). Przed weselem były zdjęcia i jak je oglądałam to on nie pasuje do mnie.... Tak chciałabym w ciągu tych trzech miesięcy zmniejszyć go ćwiczeniami. Kręgosłup odczuwam czasami, ale dzięki dobrze dobranemu biustonoszowi jest dobrze.  A na weselu się wybawiłam , pilnowałam się z jedzeniem, a wytańczyłam się za wszystkie czasy ; )

Jeśli macie problemy z nawilżeniem skóry mam dla Was fajny patent- olej kokosowy. Cudo, które nawilża skórę i włosy, można go także włączyć do diety.

tak się właśnie czuję

motywujące ; )

17.06.2013	18.06.2013	19.06.2013	20.06.2013	21.06.2013	22.06.2013	23.06.2013
Trucht 4 km	Trucht 4 km	skalpel	Trucht 4 km	nic
Mel B pośl	Mel B pośl		Tofficzki		wesele	poprawiny
Tofficzki	Mel Bbrzuch		Mel B nogi
Fitappy ręce	Tofficzki		Fitappy ręce ½
	Fitappy ręce