Kobiety nie będę ściemniała, ale ostatnio strasznie dałam ciała ze wszystkim i się załamałam. Odpuściłam na jakieś dwa tygodnie, dopadło mnie takie strasznie uczucie, że po co ja to robię i tak nic nie widać, a jeszcze dostałam kilka głupich komentarzy.... Ale za to siadłam tak sobie i pomyślałam, że przecież rzeczy wielkie potrzebują czasu,a to co osiągnę będzie moim prywatnym szczęściem i sukcesem. Niech nikogo to nie obchodzi, dbam o siebie dla siebie. W związku z tym postanowiłam od jutra znowu powrócić do prowadzenia mojego dzienniczka, do ćwiczeń i optymizmu ; )Jutro zrobię sobie dzień oczyszczający - dzień owsianki i wody. Dzisiaj mam dla Was kilka zdjęć jakie mi się udało zgromadzić. Podczas remontu znalazłam fajny dodatek z gazety i chcę się z Wami nim podzielić, a raczej kilkoma fajnymi wskazówkami :)
Dziewczyny, macie może jakieś ćwiczenia na zmniejszenie biustu?
Poznajcie Stefana- pomidor, który zamieszkał na balkonie
nowość w szafie
Miłej niedzieli :)
ciesze sie, ze znowu chcesz byc fit ;)
OdpowiedzUsuńto uzależnia, a gdy się zaprzestaje na kilka dni mam wielkie wyrzuty sumienia... dobrze się czuję gdy dbam o to co jem i jak jem :)
UsuńNa zmniejszenie biustu ?:D Oddaj mi trochę- mnie od ćwiczeń zmniejszył się o rozmiar :O
OdpowiedzUsuńNa biust, pływanie, nie martw się mam ten sam problem.
OdpowiedzUsuńDzięki basenowi, nie tylko zmniejszysz, ale także ujędrnisz nie tylko biust ale i ciało :>
ech, co do biustu to u mnie KAŻDE ćwiczenie go zmniejsza :/
OdpowiedzUsuńja też odpuściłam sobie ostatnie dni ze względu na chorobę, ale staram się wrócić do formy... tzn ćwiczenia na razie odpadają (jestem strasznie słaba), ale wracam na dietę.
wracaj szybko do zdrowia :)
Usuńsmaczna sałatka <3
OdpowiedzUsuń